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이달의 식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 4일 금요일
  • 중식
    • 무농약클로렐라쌀밥
    • 박가부대찌개2.5.6.9.10.16.18.
    • 도토리묵무침5.6.
    • 카레닭볶음5.6.15.
    • 열무김치9.
    • 거봉
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):946.0 Kcal
    탄수화물(g) : 136.5
    단백질(g) : 66.4
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 870.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 25.2
    칼슘(mg) : 216.3
    철분(mg) : 8.0