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이달의 식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 10일 목요일
  • 중식
    • 무농약기장칼슘밥
    • 들깨미역국5.6.
    • 매콤돼지갈비찜5.6.10.
    • 미더덕콩나물찜5.6.
    • 베이컨감자채볶음5.10.
    • 열무김치9.
    • 사과(부사)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):896.5 Kcal
    탄수화물(g) : 139.5
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 436.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 300.3
    철분(mg) : 4.8