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이달의 식단

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  • 9월 16일 수요일
  • 중식
    • 무농약클로렐라쌀밥
    • 콩나물김칫국5.9.
    • 숯불갈비맛오리불고기5.6.13.
    • 돌김자반
    • 누런호박전5.6.
    • 배추김치9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 오리고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):841.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.5
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 403.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 247.0
    철분(mg) : 5.9