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이달의 식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 18일 금요일
  • 중식
    • 무농약기장칼슘밥
    • 들깨무국
    • 깨순나물무침5.6.
    • 돈육김치볶음9.10.
    • 라퀴진육즙통통카츠1.5.6.10.
    • 깍두기9.
    • 돈까스소스2.5.6.12.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):961.2 Kcal
    탄수화물(g) : 122.6
    단백질(g) : 51.0
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 433.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 454.7
    철분(mg) : 7.3