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이달의 식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 23일 수요일
  • 중식
    • 무농약기장칼슘밥
    • 돈사골돼지국밥(머릿고기/소면)2.5.6.9.10.13.
    • 감자조림1.5.6.13.
    • 오징어야채무침5.6.17.18.
    • 석박지
    • 구슬아이스크림1.2.5.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 오징어 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):801.6 Kcal
    탄수화물(g) : 132.5
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 279.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 212.8
    철분(mg) : 3.7