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이달의 식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 24일 목요일
  • 중식
    • 무농약보리밥
    • 도토리묵국5.6.9.
    • 어묵버섯볶음5.6.13.
    • 통갈비양념구이1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 상추/깻잎//마늘/오이고추/쌈장1.5.6.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1055.3 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 43.1
    비타민A(R.E) : 475.2
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 22.8
    칼슘(mg) : 243.9
    철분(mg) : 6.4