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이달의 식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 28일 월요일
  • 중식
    • 차슈덮밥1.5.6.10.13.14.18.
    • 쫄면야채무침5.6.
    • 미소된장국5.6.
    • 깍두기9.
    • 4색야채피클13.
    • 아이스블루베리
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 돼지고기 : 국내산 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1189.4 Kcal
    탄수화물(g) : 141.3
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 53.7
    비타민A(R.E) : 247.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 184.5
    철분(mg) : 4.4