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가정통신문

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2021학년도 자녀사랑하기 7호(운동이 건강한 마음과 뇌를 만듭니다)안내
작성자 강남숙 등록일 21.07.23 조회수 302
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운동이 건강한 마음과 뇌를 만듭니다.

 

   2021학년도 학생 정신건강 뉴스레터 7호에서는 우리 청소년들은 대부분 시간을 실내에서 보냅니다. 세계보건기구(WHO)에서는 만 5-17세 소아청소년에게 중등도 이상 강도의 운동을 매일 1시간 정도 권장하고 있습니다. 하지만, 코로나로 인하여 아이들의 활동량이 줄어들고, 정신건강문제 및 비만의 위험이 커지고 있습니다. 이번 자녀사랑하기 7호에서 자녀사랑하기에서는 소중한 내 자녀들이 운동을 통해 건강한 마음과 뇌를 만들수 있도록 가정통신문을 통해 알려드리고자 합니다.



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